ชะลอการเกิดริ้วรอย ด้วยการกินปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง
ริ้วรอยเป็นปัญหาที่ผู้หญิงหรือผู้ชายหลาย ๆ คนจะต้องเจอ และแน่นอนเลยว่าหากไม่ดูและสุขภาพ หรือผิวดีโอกาสที่จะเกิดปัญหาริ้วรอยก็จะง่ายมาก ๆ ดังนั้นการที่เราจะมีสุขภาพผิวที่ดีไม่มีปัญหาเกี่ยวกับริ้วรอยการเลือกทานอยาหารก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ ซึ่งคุณรู้หรือไม่ว่าการทานปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
กินปลาโอเมก้า 3 สูง ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้
โอเมก้า 3 คือกรดไขมันชนิดดีที่คนเรามาสามารถสร้างขึ้นได้เองจึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารชนิดต่าง ๆ อย่างเช่น ปลา ซึ่งแน่นอนเลยว่าเมื่อเราทานปลาเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเราก็จะได้รับโอเมก้า 3 สูงมาก ทำให้สิ่งที่เราได้รับจากการกินปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง นั่นก็สามารถช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยต่างได้ ดังนั้นหากเราทานปลาเป็นประจำโอกาสที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรมีน้อยมากแน่นอน
ประโยชน์ดีๆ จากการกินปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง
ประโยชน์ที่ได้จากการทานปลาที่มีโอเมก้า 3 สูงเป็นประจำมีดังต่อไปนี้
1.ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวทำให้ผิวอิ่มน้ำส่งผลทำให้ผิวมีความกระชับ นุ่มนวลมากขึ้นนั่นเอง
2.ช่วยการติดต่อสื่อสารระหว่างเซลล์ผิว กรดไขมันดีโอเมก้า 3 จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการติดต่อสื่อสารระหว่างเซลล์ผิวเพื่อส่งต่อออกซิเจน สารอาหารและความชุ่มชื้นของผิวก็จะมีการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ป้องกันและลดเลือนริ้วรอยง่ายขึ้น ด้วยไอเทมเด็ด
นอกจากทานปลาที่จะทำให้เราได้รับโอเมก้า 3 สูงเพื่อให้มีสุขภาพผิวที่ดีและชะลอการเกิดริ้วรอยได้แล้ว หากเราทานปลาเป็นประจำร่วมกับการดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดีอย่าง NeoStrata Antioxidant Defense Serum ผลิตภัณฑ์เข้มข้นที่ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง 8 ชนิด ผิวของคุณก็จะมียิ่งมีสุขภาพที่ดีมากขึ้นและช่วยลดการเกิดริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน แต่อย่างไรก็ตามการมีผิวที่ดีควรพักผ่อนอย่างเพียงพอและเลือกทานอาหารอื่น ๆ ให้ถูกหลักโภชนาการที่ดีด้วย
สำหรับใครที่ไม่อยากให้เกิดริ้วรอยก่อนวันอันควร หรือไม่อยากมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ การทานปลาจะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีอย่างแน่นอน แต่อย่างไรก็ตามนอกจากการทานปลาแล้วคุณควรเลือกทานอาหารอื่น ๆ อย่างเหมาะสมเพื่อเป็นการบำรุงผิวให้มีสุขภาพที่ดีอย่างสม่ำเสมอด้วย รวมถึงรู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและสามารถบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดด้วยเช่นกัน
